మీరు మీ ఇష్టమైన కంఫర్ట్ ఫుడ్‌కి ఆరోగ్యకరమైన మలుపు కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మిలెట్ 'ఎన్' మినిట్స్ ఫాక్స్‌టెయిల్ మిలెట్ నూడుల్స్ కంటే మెరుగైనది లేదు. ఫాక్స్‌టెయిల్ మిలెట్ యొక్క పోషక విలువతో నిండిన ఈ నూడుల్స్ కేవలం రుచికరమే కాకుండా, పోషకాలు కూడా అధికంగా ఉన్నాయి — ఇది పిల్లలు మరియు పెద్దవారికి సమర్థవంతమైన ఎంపికగా ఉంటుంది.
ఫాక్స్‌టెయిల్ మిలెట్ నూడుల్స్ అంటే ఏమిటి?
ఫాక్స్‌టెయిల్ మిలెట్ గింజల నుండి తయారు చేయబడిన నూడుల్స్, ఇవి పోషక విలువలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి:
-
గ్లూటెన్-ఫ్రీ మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే
-
మెరుగైన జీర్ణానికి అధిక ఫైబర్
-
ప్రోటీన్, ఐరన్ మరియు అవసరమైన ఖనిజాలతో సమృద్ధి
-
తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ — మధుమేహ రోగులకు అనుకూలం
పురాతన పిండి నూడుల్స్‌కి భిన్నంగా, ఈ ఆరోగ్యకరమైన మిలెట్ నూడుల్స్ ఎక్కువ కాలం నిండి ఉంచి, స్థిరమైన శక్తిని అందిస్తాయి.
మిలెట్ 'ఎన్' మినిట్స్ ఫాక్స్‌టెయిల్ మిలెట్ నూడుల్స్ ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
-
తక్షణం వండదగినవి – కొన్ని నిమిషాల్లో సులభంగా సిద్ధం.
-
పోషకమయినవి – 95% ఫాక్స్‌టెయిల్ మిలెట్ మరియు పూర్తి గోధుమ పిండి తో తయారు చేయబడింది.
-
రుచికరమైనది – ప్రతి ముక్కలో రుచి పెంచే మసాలా మిక్స్ కలిగి ఉంది.
-
పిల్లల కోసం అనుకూలం – పిల్లలకు రుచికరంగా, పెద్దవారికి ఆరోగ్యకరం.
అందువలన, ఇది బిజీ ప్రొఫెషనల్స్, ఆరోగ్యపరంగా చైతన్యం ఉన్న కుటుంబాలు మరియు నూడుల్స్ ఇష్టపడే పిల్లలకు అద్భుతమైన ఎంపిక.
ఫాక్స్‌టెయిల్ మిలెట్ నూడుల్స్ వండే విధానం (స్టెప్-బై-స్టెప్)
-
నూడుల్స్‌ను 7–8 నిమిషాలు వేడి నీటిలో మరిగించండి.
-
నీటిని వడకట్టి, చల్లని నీటితో కడగండి.
-
మీ ఇష్టమైన కూరగాయలు, కోడి లేదా పన్నీర్‌ను వేయించండి.
-
మసాలా మిక్స్ మరియు ఉడికించిన నూడుల్స్‌ను కలపండి.
-
కొత్త కరివేపాకు తో అలంకరించండి.
10 నిమిషాలలో, మీరు ఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైన మరియు వేడిగా ఉన్న మిలెట్ నూడుల్స్‌ను ఆస్వాదించడానికి సిద్ధం!
ఫాక్స్‌టెయిల్ మిలెట్ నూడుల్స్ ఆరోగ్య లాభాలు
-
అధిక ఫైబర్ కారణంగా బరువు నిర్వహణకు సహాయం చేస్తాయి.
-
మెల్లగా శక్తి విడుదల చేస్తాయి, దీర్ఘకాలం క్రియాశీలంగా ఉంచుతాయి.
-
ఆరోగ్యకరమైన రక్త చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి.
-
అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.
ఇన్‌స్టెంట్ మిలెట్ నూడుల్స్‌కి మారడం ద్వారా, రుచి కోసం ఆరోగ్యాన్ని తగ్గించాల్సిన అవసరం లేదు.
తుది ఆలోచనలు
మిలెట్ 'ఎన్' మినిట్స్ ఫాక్స్‌టెయిల్ మిలెట్ నూడుల్స్ తో, మీరు రుచికరంగా మరియు పోషకంగా ఉన్న నూడుల్స్‌ను ఆస్వాదించవచ్చు. Whether breakfast, quick lunch, లేదా light dinner కోసం, ఈ గ్లూటెన్-ఫ్రీ నూడుల్స్ మొత్తం కుటుంబానికి మంచి ఎంపిక.
👉 తదుపరి సారికి మీరు నూడుల్స్ కొనుగోలు చేసే సమయం వచ్చినప్పుడు, మైదా (maida) మినహాయించి మిలెట్ 'ఎన్' మినిట్స్ ఫాక్స్‌టెయిల్ మిలెట్ నూడుల్స్ ఎంచుకోండి — ఎందుకంటే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం సులభంగా, త్వరగా, రుచికరంగా ఉండాలి!